>>> TOP Game Mobile sẽ ra mắt Việt Nam tháng 08/2022

Game4V eSports

LMHT: Chấn thương cổ tay – Đừng xem thường và nghĩ nó sẽ không xảy ra với mình

eSports05/08/2019

Chắc hẳn không ít game thủ chúng ta đã từng một lần bị đau cổ tay. Đi kèm theo những game đấu vui vẻ là hiểm họa sức khỏe khôn lường.\

Nếu bạn dành nhiều thời gian để chơi game, khoảng 5 6 tiếng một ngày trở lên, rất có nhiều khả năng bạn sẽ gặp chấn thương cổ tay. Ban đầu là những cơn đau nhức nhẹ, nhưng nếu tiếp diễn, sẽ là những cơn đau nhói, buốt đến mất ngủ. Kết quả là bạn sẽ phải dùng đến thuốc giảm đau, vật lý trị liệu hoặc thậm chí cả tiểu phẫu. Hoặc có khi, tay bạn sẽ không thể linh hoạt như trước được nữa.

“When your wrists don’t work like they used to before”

Gần đây, người hâm mộ không thể không lo lắng khi biết được thông tin TL Jensen đang gặp chấn thương cổ tay và phải nghỉ stream. Anh hiện đang phải đeo băng cố định cổ tay khi đánh giải. May mắn thay, TL hiện chỉ còn 1 game ở LCS, tuy nhiên việc chắc chắn suất vị trí thứ nhất sẽ khiến cho việc xếp hạt giống ở CKTG có lợi hơn cho team. Có khả năng cao mặc dù tay đang rất đau, nhưng TL cũng không dám liều để thay một người đi mid khác khi phong độ của Jensen hiện đang quá ổn định. Trước đây, một thành viên gốc Việt của C9 – team cũ của Jensen là Hai cũng đã bị chấn thương cổ tay.

Ở đấu trường chuyên nghiệp Dota 2, Clinton “Fear” Loomis, cựu player của Evil Geniuses đã suýt phải giã từ sự nghiệp của mình vì vấn đề chấn thương tay. Anh chia sẻ rằng, anh đã gặp chấn thương tay từ năm 2015 rồi, nhưng vì tổ chức vừa mới đoạt khiên Aegis tại The Internation 5, anh vẫn muốn cống hiến và muốn đoạt danh hiệu 2 lần vô địch, nên vẫn tiếp tục cố mặc dù chấn thương hết sức nghiêm trọng. Danh vọng và đam mê khiến nhiều game thủ bỏ qua nguy cơ về sức khỏe. Liệu sự đánh đổi này có đáng giá không?

EG Fear

Nguy hiểm là vậy, nhưng không phải ai cũng biết được nguyên do và cách hạn chế điều này. Lí do chính khiến cho chúng ta bị đau cổ tay chính là do để tay sai tư thế trong một thời gian quá dài. Để tránh mất đi những trải nghiệm chơi game vui vẻ, hãy chú ý đến những điểm sau:

  • Sử dụng pad chuột rộng, chuột cầm vừa tay;
  • Vận dụng khuỷu tay nhiều thay vì dồn gánh nặng vào cổ tay, ngồi đúng tư thế;
  • Tập thể thao thường xuyên;
  • Hạn chế chơi game liên tục trong thời gian dài, nên vận động một vài bài tập tay nhỏ sau khi chơi game.

Hướng dẫn ngồi đúng tư thế, nguồn: reddit

Hi vọng những tips trên sẽ giúp các game thủ tránh được những sự cố tai hại với cổ tay và chúc các bạn “gánh team” vui vẻ!

 


LMHT: Gặp lỗi game ‘nan giải’, Riot xóa luôn nhiệm vụ Vệ Binh Tinh Tú và tặng quà miễn phí

Sau hàng loạt lỗi game “nổ” ra trong các giải đấu chuyên nghiệp như LCK hay LPL, đến cả client của các máy chủ LMHT chính thức cũng “gặp nạn”.
eSports 12/08/2022

Canyon khiến cộng đồng LMHT 'lác mắt' với pha Insec ảo diệu, hé lộ trick cực hay với Lee Sin

Pha Insec của Canyon trong trận gặp KDF khiến cộng đồng LMHT sửng sốt vì độ khó và sự hoàn hảo mà combo này mang lại.
eSports 12/08/2022

Concept trang phục Gothic mới của LMHT bị cộng đồng chê bai nặng nề: 'Đây không phải thứ chúng tôi bình chọn'

Concept về trang phục Gothic mới của LMHT vừa mới được Riot tung những hình ảnh đầu tiên nhưng đã phải nhận ý kiến bức xúc từ cộng đồng.
eSports 14/08/2022

LMHT: Những tư duy đi rừng giúp bạn thoát kiếp gác cổng

Nếu có một thống kê về vị trí bị phàn nàn nhiều nhất 13 năm lịch sử LMHT, chắc chắn vị trí đi Rừng sẽ đứng top đầu không phải bàn cãi.
eSports 14/08/2022

LMHT: Trở lại từ ‘cõi chết’, Tiền Mùa Giải 2023 chào đón sự trỗi dậy của Rồng Hóa Kỹ

Rồng Hóa Kỹ sẽ một lần nữa tung cánh ở Tiền Mùa Giải 2023.
eSports 13/08/2022

LMHT: Dễ dàng giao tiếp cùng đồng đội hơn ở Tiền Mùa Giải 2023 với thay đổi của hệ thống ping

Lần đầu tiên sau gần 10 năm, Riot đã quyết định làm mới lại hệ thống ping ở Tiền Mùa Giải 2023
eSports 14/08/2022
loading
Đang tải dữ liệu
Xem thêm

Tin mới

SGB phá kỷ lục game đấu ngắn nhất năm tính đến hiện tại sau chiến thắng trước GE

SGB phá kỷ lục game đấu ngắn nhất năm tính đến hiện tại sau chiến thắng trước GE

SGB đã phá kỷ lục về game đấu nhanh nhất năm, tính riêng tại các giải chuyên nghiệp của làng LMHT sau chiến thắng ở ván 2 trước GE.
eSports 14/08/2022

GAM Esports đánh gục CERBERUS và chắc suất tham dự Playoffs VCS Mùa Hè 2022

GAM Esports đánh gục CERBERUS và chắc suất tham dự Playoffs VCS Mùa Hè 2022

Dù có khởi đầu khá tệ tại vòng bảng nhưng GAM Esports đã trở thành đội tuyển thứ 2 góp mặt tại vòng Playoffs VCS Mùa Hè 2022.
eSports 14/08/2022

LMHT: Những tư duy đi rừng giúp bạn thoát kiếp gác cổng

LMHT: Những tư duy đi rừng giúp bạn thoát kiếp gác cổng

Nếu có một thống kê về vị trí bị phàn nàn nhiều nhất 13 năm lịch sử LMHT, chắc chắn vị trí đi Rừng sẽ đứng top đầu không phải bàn cãi.
eSports 14/08/2022

Fan DK bức xúc và cho rằng HLV Daeny lại có phát biểu đổ lỗi cho các học trò

Fan DK bức xúc và cho rằng HLV Daeny lại có phát biểu đổ lỗi cho các học trò

Sau thất bại của DK trước T1, HLV Daeny đang khiến người hâm mộ đội tuyển này bức xúc vì các phát biểu của mình.
eSports 14/08/2022

LMHT: Quỷ Vương Faker đóng vai ‘người hùng’ cứu nguy cho T1

LMHT: Quỷ Vương Faker đóng vai ‘người hùng’ cứu nguy cho T1

Sau thất bại nặng nề trước LSB, Faker khẳng định chỉ có anh mới có thể làm “người hùng” của T1.
eSports 14/08/2022
loading
Đang tải dữ liệu
Xem thêm
Trang Tin Tức Game mới nhất, UY TÍN và TRUNG LẬP tại Game4V. Tổng hợp tin Game Online, Offline, eSports, PC-Console, game mobile được cập nhật NHANH CHÓNG.