>>> TOP Game Mobile sẽ ra mắt Việt Nam tháng 11/2022

Game4V eSports

LMHT: Chấn thương cổ tay – Đừng xem thường và nghĩ nó sẽ không xảy ra với mình

eSports05/08/2019

Chắc hẳn không ít game thủ chúng ta đã từng một lần bị đau cổ tay. Đi kèm theo những game đấu vui vẻ là hiểm họa sức khỏe khôn lường.\

Nếu bạn dành nhiều thời gian để chơi game, khoảng 5 6 tiếng một ngày trở lên, rất có nhiều khả năng bạn sẽ gặp chấn thương cổ tay. Ban đầu là những cơn đau nhức nhẹ, nhưng nếu tiếp diễn, sẽ là những cơn đau nhói, buốt đến mất ngủ. Kết quả là bạn sẽ phải dùng đến thuốc giảm đau, vật lý trị liệu hoặc thậm chí cả tiểu phẫu. Hoặc có khi, tay bạn sẽ không thể linh hoạt như trước được nữa.

“When your wrists don’t work like they used to before”

Gần đây, người hâm mộ không thể không lo lắng khi biết được thông tin TL Jensen đang gặp chấn thương cổ tay và phải nghỉ stream. Anh hiện đang phải đeo băng cố định cổ tay khi đánh giải. May mắn thay, TL hiện chỉ còn 1 game ở LCS, tuy nhiên việc chắc chắn suất vị trí thứ nhất sẽ khiến cho việc xếp hạt giống ở CKTG có lợi hơn cho team. Có khả năng cao mặc dù tay đang rất đau, nhưng TL cũng không dám liều để thay một người đi mid khác khi phong độ của Jensen hiện đang quá ổn định. Trước đây, một thành viên gốc Việt của C9 – team cũ của Jensen là Hai cũng đã bị chấn thương cổ tay.

Ở đấu trường chuyên nghiệp Dota 2, Clinton “Fear” Loomis, cựu player của Evil Geniuses đã suýt phải giã từ sự nghiệp của mình vì vấn đề chấn thương tay. Anh chia sẻ rằng, anh đã gặp chấn thương tay từ năm 2015 rồi, nhưng vì tổ chức vừa mới đoạt khiên Aegis tại The Internation 5, anh vẫn muốn cống hiến và muốn đoạt danh hiệu 2 lần vô địch, nên vẫn tiếp tục cố mặc dù chấn thương hết sức nghiêm trọng. Danh vọng và đam mê khiến nhiều game thủ bỏ qua nguy cơ về sức khỏe. Liệu sự đánh đổi này có đáng giá không?

EG Fear

Nguy hiểm là vậy, nhưng không phải ai cũng biết được nguyên do và cách hạn chế điều này. Lí do chính khiến cho chúng ta bị đau cổ tay chính là do để tay sai tư thế trong một thời gian quá dài. Để tránh mất đi những trải nghiệm chơi game vui vẻ, hãy chú ý đến những điểm sau:

  • Sử dụng pad chuột rộng, chuột cầm vừa tay;
  • Vận dụng khuỷu tay nhiều thay vì dồn gánh nặng vào cổ tay, ngồi đúng tư thế;
  • Tập thể thao thường xuyên;
  • Hạn chế chơi game liên tục trong thời gian dài, nên vận động một vài bài tập tay nhỏ sau khi chơi game.

Hướng dẫn ngồi đúng tư thế, nguồn: reddit

Hi vọng những tips trên sẽ giúp các game thủ tránh được những sự cố tai hại với cổ tay và chúc các bạn “gánh team” vui vẻ!

 


BLV Hoàng Luân nói về tài khoản LMHT bị người khác liên kết: ‘Mất rồi không cứu được’

Gần một tháng trước khi LMHT Việt Nam được phát hành bởi Riot Games, BLV Hoàng Luân đã gửi một tin khá buồn tới cộng đồng game thủ.
eSports 04/12/2022

‘Cạn content’, HLV Cloud9 ra mắt video cùng hot girl trên Onlyfans

Dường như đã hết ý tưởng về phân tích kỹ năng, chiến thuật trong LMHT, HLV Cloud9 đã ra mắt hẳn một video với nội dung khá nhạy cảm.
eSports 05/12/2022

Deft bật mí thời điểm giải nghệ và mức lương của bản thân tại LCK

So với mức lương “không tệ hơn ai” ở thời điểm hiện tại, Deft từng phải thi đấu mà không có lương ở những ngày đầu “debut” tại LCK.
eSports 04/12/2022

Tính năng ARAM Clash chính thức ra mắt tại các máy chủ LMHT

Nếu giành được thứ hạng cao trong các “giải đấu online” ARAM Clash, người chơi sẽ nhận được nhiều phần thưởng hấp dẫn khác nhau.
eSports 05/12/2022

Riot Games xác nhận: Zeros sẽ không bao giờ được gỡ án global ban dù LMHT Việt Nam đã đổi NPH

Trả lời truyền thông Hàn Quốc, đại diện Riot Games nhấn mạnh rằng họ không có kế hoạch đưa ra lệnh ân xá dành cho Zeros trong tương lai gần.
eSports 03/12/2022

LMHT: Riot lý giải tại sao họ không thể cân bằng được Yuumi ở phiên bản 12.23

Dù có tỷ lệ thắng không cao trong những phiên bản gần đây, nhưng Yuumi vẫn tiếp tục ăn nerf từ Riot ở phiên bản 12.23 sắp tới
eSports 05/12/2022
loading
Đang tải dữ liệu
Xem thêm

Tin mới

T1 ra mắt sự kiện ‘T1 Con’ làm fan Việt Nam hoang mang

T1 ra mắt sự kiện ‘T1 Con’ làm fan Việt Nam hoang mang

Dù chưa biết T1 sẽ ra mắt nội dung gì trong ngày cuối năm 2022, tuy nhiên cộng đồng LMHT Việt Nam đều đang “dở khóc dở cười” vì tên của sự kiện.
eSports 05/12/2022

LMHT: Họa sĩ 18+ ‘nhân hóa’ trang bị Thần Thoại làm fan thích thú

LMHT: Họa sĩ 18+ ‘nhân hóa’ trang bị Thần Thoại làm fan thích thú

Sau khi những bức ảnh này được chia sẻ, cộng đồng LMHT tỏ ra vô cùng thích thú trước những trang bị Thần Thoại “phiên bản sexy”.
eSports 05/12/2022

SofM rời LPL, chuẩn bị quay về VCS thi đấu?

SofM rời LPL, chuẩn bị quay về VCS thi đấu?

Cựu Á quân CKTG 2020 có vẻ đã sẵn sàng cho một cuộc hồi hương…
eSports 05/12/2022

Tính năng ARAM Clash chính thức ra mắt tại các máy chủ LMHT

Tính năng ARAM Clash chính thức ra mắt tại các máy chủ LMHT

Nếu giành được thứ hạng cao trong các “giải đấu online” ARAM Clash, người chơi sẽ nhận được nhiều phần thưởng hấp dẫn khác nhau.
eSports 05/12/2022

‘Cạn content’, HLV Cloud9 ra mắt video cùng hot girl trên Onlyfans

‘Cạn content’, HLV Cloud9 ra mắt video cùng hot girl trên Onlyfans

Dường như đã hết ý tưởng về phân tích kỹ năng, chiến thuật trong LMHT, HLV Cloud9 đã ra mắt hẳn một video với nội dung khá nhạy cảm.
eSports 05/12/2022

LMHT: Cập nhật kỹ năng cho Aurelion Sol có thể xuất hiện sớm hơn dự kiến

LMHT: Cập nhật kỹ năng cho Aurelion Sol có thể xuất hiện sớm hơn dự kiến

Ngày ra mắt của một trong những bản rework được mong chờ nhất ở mùa giải 13 tới – Aurelion Sol có thể cập bến sớm hơn dự kiến trong tương lai
eSports 05/12/2022
loading
Đang tải dữ liệu
Xem thêm
Trang Tin Tức Game mới nhất, UY TÍN và TRUNG LẬP tại Game4V. Tổng hợp tin Game Online, Offline, eSports, PC-Console, game mobile được cập nhật NHANH CHÓNG.