>>> TOP Game Mobile sẽ ra mắt Việt Nam tháng 08/2022

4 mẹo bảo vệ mắt cực kì hữu ích dành cho game thủ ‘trây lỳ’

Cộng Đồng05/03/2015

Chơi game suốt ngày đã trở thành thói quen của nhiều game thủ. Tuy nhiên, liệu bạn có biết rằng cứ trây lỳ như vậy sẽ khiến bạn sớm trở thành 1… Leesin của LMHT trong tương lai. Hãy bảo vệ mắt của bạn ngay từ bây giờ với 4 mẹo nhỏ rất đơn giản và cực kì tiện lợi sau.

Theo các thống kê, khoảng 60% người Mỹ có dấu hiệu của hội chứng thị lực máy tính. Hội chứng thị lực máy tính có thể xuất hiện với những người hàng ngày sử dụng vài giờ, chứ không chỉ giới hạn với những người dùng cả ngày. Thời gian được tính là nhìn vào màn hình gồm cả màn hình máy tính, điện thoại, máy tính bảng và cả TV.

May mắn là có một số việc theo các chuyên gia có thể giúp chúng ta giảm thiểu nguy cơ mắc hội chứng thị lực máy tính khi nhìn phải nhìn vào các loại màn hình hàng ngày. Dưới đây là 4 mẹo dễ thực hiện sẽ tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe của mắt:

Phóng to chữ

Nhìn vào chữ cỡ nhỏ khiến chúng ta phải căng mắt và mặt có xu hướng cúi gần với màn hình hơn dẫn tới dễ mỏi mắt, đau đầu và nhiều vấn đề khác. Tăng kích cỡ font chữ và độ tương phản sẽ giúp mọi thứ trên màn hình hiển thị dễ đọc hơn.

Chớp mắt

Khi chúng ta nhìn vào màn hình, chúng ta hay quên chớp mắt, làm cho mắt bị khô. Không dễ nhớ nhưng chúng ta nên cố gắng tạo thói quen chớp mắt thường xuyên khi dùng máy tính. Tra nước nhỏ mắt cũng là cách đơn giản và hữu ích với việc chống khô mắt.

Điều chỉnh độ sáng màn hình

Ánh sáng chói của màn hình có thể gây ra mỏi mắt và đau đầu. Điều chỉnh độ sáng màn hình sẽ hạn chế ánh sáng chói hoặc bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng tấm phim chống chói cho màn hình nếu hàng ngày sử dụng quá nhiều thời gian với các loại màn hình.

Quy tắc 20-20-20

Sau 20 phút làm việc, nghỉ khoảng 20 giây và nhìn ra khoảng cách xa khoảng 20 foot (khoảng 6 mét). Đôi mắt của chúng ta có các cơ để giúp chúng di chuyển và tập trung vào các vật thể. Nhưng nếu chúng ta nhìn vào màn hình trong cùng khoảng cách quá lâu thì cơ mắt sẽ giảm đi sự linh hoạt, khó điều chỉnh khi chúng ta di chuyển mắt hướng đến những khoảng cách khác.

Theo Vnreview.vn


Cuộc sống xa hoa của nữ hoàng tội phạm tiền ảo bị truy nã quốc tế - Người nắm giữ hơn 230.000 Bitcoin

Nằm trong top 10 truy nã gắt gao nhất của FBI, thủ phạm vụ lừa đảo hàng tỷ đô tiền ảo OneCoin, đó là Ruja Ignatova – mệnh dang nữ hoàng tiền ảo. 
Cộng Đồng 15/08/2022

Nữ streamer nổi tiếng Liên Quân Mobile bị bắt vì mua bán, tàng trữ lượng lớn 'Mai-Thúy'

Sở hữu lượng fan không nhỏ trong làng Liên Quân Mobile, mới đây nữ streamer Zy Zy đã khiến cộng đồng ngỡ ngàng vì bị bắt giữ bởi Công an TP Đà Lạt.
Cộng Đồng 13/08/2022

Trung Quốc: 'Ông bố của năm' chi hơn 1 tỷ đồng mua thẻ bài Ultraman cho con trai

Nhiều người chỉ trích ông bố quá chiều chuộng con trai, nhưng có ý kiến lại cho rằng đây là “trò lừa” để qua mắt vợ, phục vụ đam mê Ultraman của anh chồng. 
Cộng Đồng 14/08/2022

Nắng nóng kỷ lục ở Trung Quốc làm chó c.h.ế.t hàng loạt

Nắng nóng chưa từng có ở Trung Quốc đang gây ảnh hưởng xấu đến các loại vật nuôi và thú cưng, đặc biệt là tình trạng chó chế.t hàng loạt do sốc nhiệt. 
Cộng Đồng 15/08/2022

Pháp sư Hong Kong bị bắt vì chế 'bùa yêu' tại nhà

Tong Cheuk-anh, pháp sự tự xưng chuyên trị bệnh FA lâu năm nhờ loại “bùa yêu” nhà trồng được, theo như anh ta quảng cáo.
Cộng Đồng 15/08/2022

Streamer lập kỉ lục phá đảo Super Mario trong chưa đến 5 phút

Kỷ lục mới đã được xác lập với Super Mario khi mà streamer Niftski phá đảo tựa game trong chưa đến 5 phút. 
Cộng Đồng 14/08/2022
loading
Đang tải dữ liệu
Xem thêm

Tin mới

Một giáo viên Nhật Bản bị bắt giữ sau khi tham gia tiệc thác loạn với một nữ sinh trung học

Một giáo viên Nhật Bản bị bắt giữ sau khi tham gia tiệc thác loạn với một nữ sinh trung học

Naoki Sawada – một giáo viên trung học đã bị buộc tội về hành vi khiêu dâm sau khi tham gia một bữa tiệc thác loạn với một nữ sinh trung học.
Cộng Đồng 15/08/2022

Fan liệt kê các nhân vật Genshin Impact có nhóm 18+ đông nhất Reddit, top 1 khiến nhiều người bất ngờ

Fan liệt kê các nhân vật Genshin Impact có nhóm 18+ đông nhất Reddit, top 1 khiến nhiều người bất ngờ

Genshin Impact được coi là tựa game đình đám trong làng game quốc tế, sở hữu những nhân vật đậm chất “waifu” và có lượng fan vô cùng lớn.
Cộng Đồng 15/08/2022

Người đàn ông làm giả thân phận, hẹn hò cùng lúc với cả mẹ và con trai

Người đàn ông làm giả thân phận, hẹn hò cùng lúc với cả mẹ và con trai

Người đàn ông ở Trung Quốc bị bắt do đóng giả làm hai người khác nhau để “lừa tình’ cùng lúc cả mẹ và con trai nhằm chiếm đoạt tài sản.
Cộng Đồng 15/08/2022

Cuộc sống xa hoa của nữ hoàng tội phạm tiền ảo bị truy nã quốc tế - Người nắm giữ hơn 230.000 Bitcoin

Cuộc sống xa hoa của nữ hoàng tội phạm tiền ảo bị truy nã quốc tế - Người nắm giữ hơn 230.000 Bitcoin

Nằm trong top 10 truy nã gắt gao nhất của FBI, thủ phạm vụ lừa đảo hàng tỷ đô tiền ảo OneCoin, đó là Ruja Ignatova – mệnh dang nữ hoàng tiền ảo. 
Cộng Đồng 15/08/2022

Pháp sư Hong Kong bị bắt vì chế 'bùa yêu' tại nhà

Pháp sư Hong Kong bị bắt vì chế 'bùa yêu' tại nhà

Tong Cheuk-anh, pháp sự tự xưng chuyên trị bệnh FA lâu năm nhờ loại “bùa yêu” nhà trồng được, theo như anh ta quảng cáo.
Cộng Đồng 15/08/2022
loading
Đang tải dữ liệu
Xem thêm
Trang Tin Tức Game mới nhất, UY TÍN và TRUNG LẬP tại Game4V. Tổng hợp tin Game Online, Offline, eSports, PC-Console, game mobile được cập nhật NHANH CHÓNG.